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スタッフブログ

岩登りIN瑞牆

昨日は常連さん達と山梨県にある瑞牆山にボルダリングをしに行ってきました!!
天気も良く涼しかったです(^^)/
ジムで登るのも楽しいけど自然の中で遊ぶのも楽しい!!
登りたい課題も見つけれたし練習しよっと(^_^)b

毎週金曜日は両店舗で19:30~『レベルアップ講習』開催!!
予約不要、費用はジム利用料のみ
途中参加も大歓迎!!
うまい人と身体の動かし方が違うのは分かるけど・・・どう動けばいいか分からない方や最近伸び悩んでる方など是非是非ご参加下さい!!

春日井店ではキッズクラブ会員募集中です!!
詳しくはこちら
http://www.bumpy21.com/kasugai-kids-club/ 


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外でボルダリングをする時はマットを背負って持っていき岩の下に敷きます。
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落ちた時にマットの上にちゃんと着地できるように下にいる人が補助
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岩には初登者がいる場合登ったルートに名前と難易度が付けられていてそれを参考に登るものを決めたりします。
気にせず登るのももちろんOK。岩の中にはご神体などもあるので登る前にその土地のルールはしっかり確認しましょう!!
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登り終わったらチョークを落として出来るだけきれいにして帰りましょう^^


春日井店マンスリー課題追加!!

マンスリー課題12本追加しました!!

是非登に来て下さい^^

春日井店ではボルダリングキッズクラブを開講しました。
お子様の習い事にいかがでしょうか?
詳細は春日井キッズクラブのページをご覧下さい。

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みんな大好き金華山

クライミングジムBumpy岐阜店の金曜日20190614

まったり、オトナな金曜日週末を過ごしております。

毎週金曜日はレベルアップ講習会。

本日は、強傾斜で体が壁からはなれないようにするには?
のレクチャーしました。

週末は、荒れ模様?

湿度下げてお待ちしてます。




岐阜店は金華山のすぐそば。
仕事前に、歩いていける距離です。

お客様の中にも、
『今日は三往復してきた』
とか、
『金華山、走ってきた』
とか。

人気のある、山なのです。

そんな金華山の裏ネタ?満載な、
こんな小雑誌を教えてもらいました。

裏金華山20190614

ウラキンカザンダヨリ。

金華山のあんなこと、こんなこと。

書いてあります。岐阜店に置いておきますので、

レスト中に見てみてくださいね・・・









春日井BUMPYボルダリングキッズクラブ開講!!

春日井BUMPYボルダリングキッズクラブ開講!!
東京オリンピックの正式種目にもなったボルダリングを始めて心技体を身につけましょう!!

詳細は本webページの『春日井キッズクラブ』でご確認下さい

http://www.bumpy21.com/kasugai-kids-club/

質問があれば春日井店店長ニシカワまで(^^)/

復習も大事!こつこつ頑張るのも大事!

梅雨入りでしょうか?

じめじめ雨の日も、ジムの中は快適です。
遊びに来てください。

天気の話だけでなくて、

なかなか課題が進まないと、もやもやしたりしますよね~


お帰りの際に、『今日は課題がいっこも終わらなかった・・(かっくり)』
なんて方がいらっしゃいますが・・・

いいんですよ~
そんなもんですよ~

最初のうちは、どんどん課題をクリアできて、
たのし~!という達成感で、もっと登りたい、と思います。

次の課題、次の課題!

でもだんだん、級も難しくなってくると・・・
全然登れなくなってきて、とたんにつまらなくなったりするでしょう。


そんなときは、もう一度、自分が登った課題を復習しましょう。

たぶん、あれ?あれれ??
どうやって登ったんだっけ?

ってなります。


自分がクリアした課題をかる~くクリアできる、体力・テクニック・保持力がついてこないと、
おそらく、次の級の課題はいつまでたっても難しいと思います。


ボルダリングはスポーツですからね。

ある程度の負荷でトレーニングも必要ですし、
週1回を週2~3回にしてみたり。
人の登り方を研究したり、真似てみたり、
ムーブを練習したり。
ケア方法を学んだり。

そんな努力も必要なんですよ~

あせらずに、がんばりましょうね。

お勧めは、テープの色ごとのツアー。
終わった級がいいでしょう。

10~7級ツアーとか、
6~5級ツアーとか。

誰かを誘ってもらってもいいです。
自分と違う登り方を発見したら、その登り方で登ってみましょう。

リーチでごまかさないで登る。
足の踏みかえを少なくしてみる。
クライムダウンして、2~3個づつ課題をつなげてみる。

色々、できることはあります。


それでも、まだもやもやしたときは、
春日井店・岐阜店、両店舗で毎週金曜日に、レベルアップ講習会をやってますので、
何かしらのアドバイスを求めに来られるのも手ですよ!(宣伝!)











6月マンスリー更新~

こんにちは~
岐阜店ひびきです。

6月なので、マンスリーが更新されました。
岐阜店は21本です!

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お知らせなのですが、
マンスリーの1~17と19、18・20・21で、
シールの色が変わっています。

マンスリーのテープ、切らしちゃたんです~
すみません。お間違えなく。

今月は5Q×4、4Q×9、3Q×7、2Q×1

となっております。

よかったら、制限1時間で何本マンスリー課題落とせるか、とか、
やってみてくださいね。

お待ちしてまーす。

ゲリラコンペ!!

こんにちは\(^_^)/

昨日は今週末、高山のクライミングジムハイマウントで行われるコンペに常連さんが初参加すると言うことで、少しでもコンペがどんな感じか知って貰おうと思い5~3Qくらいの課題を16本作成!!
時間決めてコンペ形式でトライして貰いました(^^)/
普段登るときよりも緊張したり必要以上の力を使ってしまっていつもなら登れるはずの課題が登れなかったり苦戦してました

少しでもどんな感じかつかんで貰えたかな~

作った課題はファイル課題として残っているので誰でもトライしてみて下さい!!
時間計ってコンペ練習するも良し、普通に時間かけてやるも良し、1人ででも、友達とでも楽しいと思います(^o^)
チェックシートも作ってあるので是非利用して下さい!!

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連休明け!

連休明けは、お土産に期待!!

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さっそく、珍しいお土産いただきました。
ありがとうございます!

連休中には、おひさしぶり~!!な方々が遊びに来てくれて、
うれしい限り。

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元気そうで、何よりです。

いっぽうで、遠くに行きます、という方も。

行った先でもボルダリングを続けてくれそうなので、
また長期休暇の際は、遊びに来てくださいね!

お土産、期待してます(笑)



Beautiful Harmony

2019年、5月。
令和の時代になりましたね!

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マンスリー課題も更新されています。
残りのゴールデンウィークもどしどし遊びに来てください。


『令和』の意味、を英語で説明すると、
『Beautiful Harmony・美しい調和』という意味ですよ、と外務省の説明があったそうですね。

新しい風を感じます。

暇人か?と思われるかもしれませんが、
クライミングにおいての『Beautiful Harmony』って何だろう?
と、ふと考えてみたのです。

まず思いついたのが、
自分の体、部分部分の調和。
クライミングって、やればやるほど、全身の動きの連動が必要だと実感します。

あとは、
壁・岩との調和。

レベルアップ講習会の際に、
『クライミングはどんなスポーツでしょう?』と問いかけた際に、
ベテランの方から、『壁と、ダンスをするようだ』
と、お答えいただきました。

自分の体の連携を用いて、目の前の岩と、ダンスする。
うまく登れた時は、まさしく調和を感じる、と思います。


人との調和もありますね。
同じ課題を、みんなでセッションすること。
年齢も、職業も、違う人々が同じ目標に向かって、一生懸命になれるのは、
調和がそこにあるから、じゃないでしょうか。


本来は、クライミングは自然の中で、発展してきたスポーツです。
自然との調和、のスポーツのはず、ですよね。
この調和については、少々?を感じます。


私は今、山に近い自然の豊かなところに住んでいます。
地域の方々は、自分の山を持ってらっしゃる方々。

その方々がおっしゃるには、
『昔は薪の焚き付けに使う小枝を拾って歩いたから、
山はこんなに荒れていなかった。
今は、山菜もごっそり採っていかれてしまうし、
ごみもたくさん捨てられてしまう』

なんか、どこかで、聞いたことがある話。


こんなに生活が便利になるまでは、
人と自然はもっと調和していた、と思います。
生活の延長上に、里山があったのです、当然ですよね。
人が山を整備しているために、水源である森も守られ、
町に豊かな水が届けられていく。
土砂災害などもにも、強い山林に整えられていた。

しかし現在、山を整備する、担い手不足。
そのせいで、生物多様性が低下したり、災害が出やすくなってきているそうです。


クライミングは自然の中で遊ぶスポーツ。
クライミングが人と里山の調和に、役立てばいいなあ…。
クライマーみんなが里山を守る人という意識がもてればいいなあ。

日本の環境を守り維持していき、
いつまでも、こども達が笑顔で過ごせますように。

令和の時代も、楽しく登りましょう!!






初心にかえって

今日は暑かったですね~
かとおもえば、週末は気温が下がるようで、
皆さま、体調管理や北の方の遠征などの際の道路状況にご注意くださいね~

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先日は、久々によそのジムへ遊びに行きまして。
大会とかでよく見るホールドを沢山さわり、
きゃっきゃしてきました。


課題の作り方、体の使い方、核心の作りどころ、
勉強になることだらけ。
楽しい一方で、高い場所の核心は、
チャレンジする人のレベルによって感じ方が違うよな、とか、
自分が初心を感じてみたり。

いい刺激をいただきました。

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課題づくりも楽しい今日この頃。
3~4級のファイル課題もふたつめ突入!!
みんなも作ってくれますし!ありがたや~!!

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5月のマンスリーも、ぼちぼち集まってきてます。
3~4級多め?

そして。
金曜日はレベルアップ講習会。
対象が、10~7級ですが、
遠慮せずに、初心にかえって、6~4級頑張っている方も、
よかったら、ぜひのぞいてみてね!









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