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快晴

こんにちはー

コンタクトの残数を確認せず捨ててしまい今日はメガネクライマーのりょーたです(;一_一)
ずれる、、、

最近暖かくなったり寒くなったり気温の変化が激しいですが体調崩せれていませんか?
しっかり栄養のあるもの食べて適度に運動して風邪をひかないようにしましょう!!
もちろん運動はボルダリングで(^O^)/

お待ちしております^^
めがね.JPG


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