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スタッフブログ 2016年6月

トラバースし放題

こんばんは
春日井店りょーたです^_^

今日はオープンから学生さんや平日休みの方がたくさん来てくれましたが夜は少なめです

最近木曜日は夜空いていることが多いですσ^_^;

ゆったり登りたい方は是非木曜日や休日の夜が狙い目です!!


写真は先日常連さん2人が奥の方だけ断熱材を取り付けてくたものです
これで去年より涼しいジムライフが送れるはず!!


image.jpeg


みずみずしくなっております

こんにちは、岐阜店ひびきです。

岐阜店にはキャベツがありマス。
みなさん、悩まされるやつなんですが、
最近特にみずみずしくなっているもようです。ご注意下さい!

お客様いわく、

『みずみずしいっていうか、
くさってる!

みずみずしいキャベツ.jpg

わあ~お!(笑)
クロトワさんを思い出させていただいた、昨夜の夜でした・・・


さて、6月終了!!
マンスリーが張り替えられますよ!!
来月もお楽しみに!!!

オニ嫁(?)課題

こんにちは。
岐阜店のひびきです。

最近、お嫁さんがダンナさまに課題を作って遊ばれています(笑)
それが・・・

ダンナさまの苦しんでいる姿をみて、喜びを感じるお嫁さま。


なんて、すてきな愛の形(笑)


今日はオニ嫁(?)課題をみんなでやって遊んでました♪
なかなか、苦しませられる!よい課題ですよ。

鬼嫁課題1.jpg

ファイル課題にK.Kサインで入ってます。
ぜひトライしてみてください!


鬼嫁課題2.jpg

自分の登る姿は?

こんにちは。
最近、日にちを勘違いしまくる、岐阜店のひびきです。
いろいろな人をドッキリさせてしまってます(汗)

さて、皆さんは自分の登り姿を見たことがありますか??
可憐に登ってるでしょうか?力強く登っているでしょうか?

私は・・・
『おしりが重そうーーーΣ(T□T)!!』
っていう感じでした(笑)

かっこよく登れるようになりたい!
な・の・で!

脚立.jpg

ファームをチェックすべく、脚立をGet!
より美しく!よりスムーズに!

目指して、日々精進いたします!

チェックしたいよ~ってかたは、脚立お貸ししますからね(*'-')b


スラックライン&体幹トレの効果!

スラックライン!.jpg



こんにちは。岐阜店ひびきです。
岐阜店はスラックライン常設してます。

そして、月・木曜日はロングスラックラインを設置します!!

まずは立ち上がるところから練習しますが、
最初は、生まれたての小鹿ちゃんのように、足がプルプルします(笑)

ですが、2時間、乗り降りしてるとコツがわかりますよ。
そして、腹筋あたりも熱くなってきます。

何が鍛えられるの?と、聞かれますが、体幹!ですね。
背骨とか骨盤を安定させて、腕や足をスムーズに動かす役割がある筋肉たちですね。

体幹が鍛えられれば!
腕の力だけではなくて全身の力を使って
効率的に登れるようになるみたいです。


私も、空き時間には体幹トレをやってみたりしてますが、
スラックラインも体幹トレにはいいんですよ~

実際、スポーツ選手がトレーニングで取り入れたりしてますしね。
遊び感覚でできるし!!

気になる効果はというと・・・

・登る時、下半身からの力をうまく伝えられるようになって、遠くのホールドも取れるようになった、気(笑)がする
・山道でスリップした時、驚く速さで手がでて、リカバリーできるようになった。
 こちらは絶対的に効果が出てます!
・おなかだいぶん、きゅっとなってきたよ



さあ・・・!!!
夏前の引き締めと、トレーニングに!!!
ボルダリングやスラックラインでいい汗かきませんか?






メンズデーゲスト!

梅雨入りしてじめじめ蒸し暑いですが、いかがお過ごしですか?
私ひびきは、店舗周辺の草むしりとか、ゴミ拾いとか、積極的に汗をたらして、
気持ちよく過しております!!

本日は、火曜日、メンズデーでした!!!

スペシャルゲストは・・・・!!


火曜日のメンズデーゲスト!.jpg


りっぱな角をお持ちのクライマー様。
岐阜店は自然豊かです。



アツい夏がきますが、店内涼しくしてお待ちしておりますので!

子供会

こんにちは

春日井店りょーたです^^

今日は営業前から子供会の貸し切り営業をしておりました(^^)/

みんな元気すぎる(^◇^)

BUMPYでは営業前に貸し切りができます

興味のある方は気軽にお電話下さい


週末は雨?Let's go to Bumpy!!

アツかったですね!
岐阜店ひびきです。

おかげで、開店前のお掃除で顔から大粒の汗を流してしまいました。
鏡の前に来て思わず、なんじゃこりゃ~!!!ヾ(;´▽`A``と叫びました。

そのくらいの汗でした。


さて。今週末は雨っぽいですね。
ボルダリング日和です。

雨で部活が中止なら、Bumpyで登ればいいじゃない。
雨でおでかけが中止なら、Bumpyで登ればいいじゃない。

だって、室内だもの。

By ひびき

夏きた.jpg


そして、うちわと水まんじゅうの季節。


冷蔵庫におやつの水まんはいってるよ。


母より。



本日の岐阜店、と混雑状況について。

こんばんは~
岐阜店のひびきです。

クライミングジムBumpyは予約不要なのでお気軽に遊びに来てください!!

最近の岐阜店はスローなスタートな感じです!
昼間は比較的あいてます。
夜から賑わう傾向にありマス。

ただ、傾向であって、確実な混雑状況ではないんです(予約とかないから)

なので、お電話のお問い合わせ、『今空いてますか?』にはお答えできるんですが、
『~時頃はすいてますか』には、おそらく、としかお伝えできませんm(。・ε・。)mスイマソ

ご了承下さい。


っていう感じで、今日の岐阜店。



ヨガでほぐす.jpg
 
空いてる店内では、のんびりヨガとかできます。
(体が固い人、おすすめ)


6月5日スロースタート.jpg
わいわい
常連さん、ビジターさん、みんなで、楽しく登ってます!!


『初めてで、人がいっぱいのところで登るの恥ずかしい』ってひとは、
ぜひ、オープン~昼間を狙ってきてください!


本日の、私的つぼ。
黙って座れば・・.jpg

黙って座ればピタリとあたる

クライミングとは関係ないんですが、
深い意味があって・・・おもろーでした!!
ちなみに、ピタリととまってしっかりゴールしてました、彼(笑)



全力チャレンジ



岐阜店ひびきです。

ふと、100手してたら、
『今日いけるかも!』って軽い感じで、2周目突撃してみました。


前日に、マンガ『孤高の人』読んだからかも、ですが。
文太郎がK2東壁を登るイメージ、仮想Bumpy内(すんません笑)

200手にチャレンジしてみたっす!

2周目後半、汗だくで、ふん!とか、自分が自分に
『がんば!』とか言ってたんです(笑)

必死に登り続ける・・・
ここまできたら、絶対に落ちない~~・・・!

以外にハイになって、いけましたヽ(´□`。)ノ・

必死にしがみつく!!
直ぐあきらめない!!

根性だはあ~~!!

握力0の汗だくへなちょこな状態で、気付いた日でした。
(最近、課題が進まない、いらっちをいい感じに発散したのでした。)


あっ、未踏の地、とか、未踏の壁、とか、未開洞、とか
ロマンを感じる方。

Bumpyオーナーのアガタさんが、探検家募集してますよ!
気になる方は、Bumpyまでご連絡を!

探検家求む.jpg

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