カテゴリ
月別 アーカイブ
- 2023年1月 (6)
- 2022年12月 (12)
- 2022年11月 (7)
- 2022年10月 (6)
- 2022年9月 (7)
- 2022年8月 (6)
- 2022年7月 (7)
- 2022年6月 (9)
- 2022年5月 (6)
- 2022年4月 (7)
- 2022年3月 (8)
- 2022年2月 (8)
- 2022年1月 (7)
- 2021年12月 (8)
- 2021年11月 (9)
- 2021年10月 (8)
- 2021年9月 (9)
- 2021年8月 (10)
- 2021年7月 (12)
- 2021年6月 (7)
- 2021年5月 (6)
- 2021年4月 (7)
- 2021年3月 (6)
- 2021年2月 (4)
- 2021年1月 (5)
- 2020年12月 (10)
- 2020年11月 (7)
- 2020年10月 (7)
- 2020年9月 (6)
- 2020年8月 (8)
- 2020年7月 (9)
- 2020年6月 (10)
- 2020年5月 (5)
- 2020年4月 (2)
- 2020年3月 (3)
- 2020年2月 (5)
- 2020年1月 (6)
- 2019年12月 (5)
- 2019年11月 (4)
- 2019年10月 (4)
- 2019年9月 (5)
- 2019年8月 (3)
- 2019年7月 (6)
- 2019年6月 (8)
- 2019年5月 (3)
- 2019年4月 (6)
- 2019年3月 (6)
- 2019年2月 (8)
- 2019年1月 (6)
- 2018年12月 (8)
- 2018年11月 (8)
- 2018年10月 (4)
- 2018年9月 (3)
- 2018年8月 (5)
- 2018年7月 (2)
- 2018年6月 (5)
- 2018年5月 (1)
- 2018年4月 (4)
- 2018年3月 (5)
- 2018年2月 (2)
- 2018年1月 (4)
- 2017年12月 (3)
- 2017年11月 (5)
- 2017年10月 (4)
- 2017年9月 (5)
- 2017年8月 (4)
- 2017年7月 (6)
- 2017年6月 (4)
- 2017年5月 (5)
- 2017年4月 (4)
- 2017年3月 (6)
- 2017年2月 (5)
- 2017年1月 (6)
- 2016年12月 (8)
- 2016年11月 (8)
- 2016年10月 (8)
- 2016年9月 (9)
- 2016年8月 (7)
- 2016年7月 (9)
- 2016年6月 (12)
- 2016年5月 (6)
- 2016年4月 (4)
- 2016年3月 (3)
- 2016年2月 (7)
- 2016年1月 (5)
- 2015年12月 (8)
- 2015年11月 (13)
- 2015年10月 (12)
- 2015年9月 (5)
- 2015年8月 (7)
- 2015年7月 (8)
- 2015年6月 (11)
- 2015年5月 (12)
- 2015年4月 (13)
- 2015年3月 (16)
- 2015年2月 (19)
- 2015年1月 (11)
- 2014年12月 (15)
- 2014年11月 (12)
- 2014年10月 (12)
- 2014年9月 (7)
- 2014年8月 (10)
- 2014年7月 (17)
- 2014年6月 (17)
- 2014年5月 (17)
- 2014年4月 (13)
最近のエントリー
HOME > スタッフブログ > アーカイブ > 2016年3月
スタッフブログ 2016年3月
岐阜観光サイトGifumatic
みなさん、いかがお過ごしですか?岐阜店ひびきです。。
ひびきって、なまえが男らしいですが、
私、女、でございますので、あしからず。(一応。よく言われるんです。)
岐阜の観光のサイトに少し乗せていただいたのでご紹介します。
岐阜観光サイトGifumatic
見てみてくださいね!
(クライミングジムBumpy)
2016年3月12日 13:56
岐阜店★3月から年中無休!
本日は桃の節句でございますね。
お雛様を飾ったりしているのでしょうか?
梅の花や菜の花が咲いていたり、うきうきする一方で、花粉症に涙されている方も多いと思います。
私も花粉症もちでありますが、室内にいることが多いせいか、まだ症状がありません!!(らっきー♪ビバ室内スポーツ★ボルダリング!)
が、一方で、2週間近く腰痛に悩まされています。
クライマーあるあるってやつみたいです。
わかったことは、
高いところからの着地は腰への負担が大きい
痛かったら無理しない
登った後のストレッチを特にしっかりやる!
です~
登れなくなると嫌なので無理して登りたくもなりますが、
悪循環を繰り返すだけだと分かりました。
なが~く登れる体を維持できるように、
腰への負担が少ない登り方を考えて見ようかと思います。
さて、3月から岐阜店も金曜日営業再開します!
なので、明日は営業してますよ。
マンスリーも更新・追加されてますので、要チェックです。
よろしくお願いします。
(クライミングジムBumpy)
2016年3月 3日 16:48
3月!!
こんにちは
だいぶ更新をさぼってましたすみませんm(__)m
春日井店りょーたです^^
早いものでもう3月ですね^^;
春日井店マンスリー課題を復活させます!!
今回から今月から土曜日スタッフの帰ってきたママさんクライマーMACOさんと月曜スタッフのはなちゃんそしていつものりょーたが作っていきます♪
どの課題を誰が作ったかわかるかな??
マンスリー課題は黄緑テープですヽ(^o^)丿
是非登りに来て下さい!!
テープ課題もまだまだ増やしていくのでお楽しみに♪
(クライミングジムBumpy)
2016年3月 1日 16:16
1