春日井のクライミングジムBumpy（バンピー）は大人も子供も親子で楽しめるボルダリング専用のトレーニングジムです。

こんにちは～
ひびきです。

あれ、もうすぐゴールデンウィークじゃないですか！
新緑がきれいですからねえ。
皆さんお出かけでしょう？

まっ、私はＧＷなぞ関係ないですけどね★


クライミングジムＢｕｍｐｙは春日井店・岐阜店とも通常通り、
カレンダーどおりの営業となります。

祝日が入るので、祝日もお仕事で、夜、遊びに来る方は、
『なぜ今日は9時終了なんだ？？』となりませんように！

平日１４：００～２２：３０
祝日１２：００～２１：００

ですよ！

火曜日はメンズデーなうえに、春日井店は１２：００から営業ですんでね！
（岐阜店は14時から）

特にご予約は頂かないですが、大勢で遊びに来ていただく場合は、
ご一報下さい。

そして、Ｂｕｍｐｙは駐車場があまり大きくありませんので、
現地集合などではなく、乗り合わせてきていただくようにお願いします！！

さ～、岐阜店は来月のマンスリー課題、いまのところ34本でてますんで・・・
（ぐはぁ・・・）
来月もお楽しみに。
そして、今月の楽しかったマンスリー課題の投票もお願いします。

こんにちは～。
ひびきです。

暖かくなってきたのはありがたいのですが、
体がついていってないのか、眠気が半端ない今日この頃です。
体もだるいですしね。

春眠暁を覚えず、です。

しかし！体が動かないのは困ります。
なぜなのかを調べてみると・・・

肝臓に負担がかかっている！
ことがわかりました（ざっくり）

春はからだが活発に働き出すそうなんですが、肝臓が冬に溜まった老廃物を排出するために
活発に働き出すんです。で、肝臓さんがオーバーワークになると、だるさや眠気がでる、
ということになるんですね。

特に肝臓が疲れると目にも疲れが出るようで、
最近、いっぱい寝ているのに、目の周りのくまがとれず、困っていたんですが、
原因がわかってよかったです。他にもあるかもだけど。


じゃあ、どうすりゃあいいの？なんですが、
肝臓によいものを食べたり、してあげたりすればよいわけです。

よい食べ物は、濃い緑茶とウコン、たんぱく質とビタミンを多めに取り、
脂質と糖質はひかえめにする。

体を温める。入浴など。

そして、適度に運動する！

です。

いいでしょ、ボルダリング。
適度な運動になるし、肝臓によいことになりますね、ボルダリングは！！？

ってことで、
春にはボルダリングをお勧めする、という結構な無理やり感を残しつつ、
本日のブログネタとさせていただきます。

ちなみに早速、濃い緑茶とウコンを摂取してみたところ、
眠気やだるさは軽減してます！
大事にしよう、沈黙の臓器、肝臓さんです。

こんにちは。
ひびきです。

桜の季節から、新緑の季節になってきましたね～
そろそろ冷房を稼動しないと昼間は暑く汗かきっこになりそうです。

初めて買ったクライミングシューズとか、思い入れのシューズってありますよね～
私の初めて買った、そして、アーティストのＡｏｉさんにペイントしてもらった、
シューズ。穴あきだったんですが、リソールに出してみました。





それが！


なんということでしょ～

きれいになった！
うれしい！



生まれ変わったオリジナルマイシューズ！！

シューズが駄目になったら買い替えではなく、リソールという手もありですよ～

あ、デザインが気になる方は、こちらをチェック！

こんにちは～
ひびきです！

４月ももう６日。
そろそろ、入学式や始業式、入社式が行われる時期ですね！
今年は桜の開花が例年より遅いでしょうか？
各イベントに間に合うと嬉しいですね！

ちなみに！
岐阜店のお向かいの公園の桜は今が丁度よいです！！
今週末にかけてお天気があれなので、
店内からお花見でも◎ですよ！！


さて。
４月になって、春日井店・岐阜店共に、名セッターは誰だ企画の新マンスリー課題が、
公表されてます！それぞれの力作をぜひ見に来て登ってください！！
そして、どの課題がよかったか、ぜひスタッフに教えてくださいね！

岐阜店はなんと！３２課題です！

場所が・・・集中してしまって（笑）
シールがえらいこっちゃになってますが、

がんばっ！！