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スタッフブログ

来週の予定

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店長の基礎講座「いろいろな動き」

この回では飛びついたり、勢いを使った登りなどボルダリングで使う技を教えますeye
実際に出来るようになるには練習が必要ですが、まずは知っていないとチャレンジもできないので知識を身につけましょうsign01

火曜日・土曜日の「Bumpyセッション」はスタッフが用意した課題をお客様で順番にわいわい登るイベントです
人の登りを見るのはすごく勉強になるので、軽い気持ちでご参加下さいhappy01
登れるようになるためのアドバイスも行いますsign01

バンピーセッション12/17

セッション12/17

セッション参加ありがとうございましたhappy01
次回は20日(火)ですsign01

コンプレフロス

筋パフォーマンスの向上や可動域の増加が期待出来るという『コンプレフロス』と言うゴムバンドがクライミングに活かせるか実験中sign01
被験者募集中pen
by鈴木

気になる方は常連の鈴木さんに聞いてみて下さいhappy01
誰か心当たりがない場合は店長に聞いて下さい
紹介しますsign01

コンプレフロス

12/13bumpyセッション

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今夜もBumpyセッションご参加いただきありがとうございましたhappy01
課題はInstagramで確認出来ますので是非フォローお願いしますsign01

次回は17日(土)16:00~17:00です
お待ちしてますdiamond

来週の予定

Bumpy (11).png

来週の予定

店長の基礎講座は「足の使い方」です
適当に足をおいてる方sign03ボルダリングは足の使い方次第で上達速度がめちゃくちゃ変りますsign01
手より筋力がある足の使い方をしっかり学びましょうshoe

火曜日と土曜日のセッションでは6級程度の課題から難しい課題までスタッフが用意しています
人の登りを間近で見ることが出来るので体の使い方の知識が増えます。
知らない動きを自分で発見するのは難しいので見て学びましょう
みんなでわいわい登るのも楽しいですよ
happy01

バンピーセッション12/6

Bumpyセッションご参加ありがとうございました

来週の予定

Bumpy (10).png

《来週の予定です》

Bumpyセッション
火曜日20:30~21:30
土曜日16:00~17:00

スタッフが用意した課題を皆で順番に登ります
登りきれなくても気にしないで下さい
人の登りを【見る】事が上達への近道です
eye
一通り登った後にアドバイスをしていきますので練習も出来ます

木曜日は店長の基礎講座
「手の使い方」 こちらは初心者向けとなっています
ホールドの持ち方はいろいろあるので対処法を学びましょうhappy01



Bumpyセッション12/3

Bumpyセッション
今夜はさびしい感じでした…
今月から開催していますsad

今回の課題はInstagramで公開していますのでチェックしてみて下さい

次回は火曜日20:30〜です
色んな人と一緒に登る事で登るイメージがつかみやすくなるので是非ご参加下さいsign01

参加費は利用料金のみです

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来週からBumpyセッション再開

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来週からBumpyセッション再開しますsign01

今回のセッションでは既存のテープ課題やスタッフが作成した課題をその場で集まったメンバーで登ります
他の人の登りを見る事はすごく勉強になるので皆でわいわい楽しく上手くなりましょうhappy01

どんどん寒くなってきて外に出るのが億劫になるかもしれませんがボルダリングで運動不足を解消しましょうsign01

息抜きは大事ですよ~

来週の予定11/21~27

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来週の予定
・水曜日は勤労感謝の日で祝日営業
・木曜日は店長の基礎講座「足の使い方」 開催時間20:00~20:30
・金曜日は貸切があります。ご不便をお掛けしますがよろしくお願いします。
寒くなってきたのであまり運動しなくなる人が多くなると思いますが、ボルダリグで運動不足を解消しましょうhappy01

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