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スタッフブログ

2月の予定と公式LINE

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【2月の予定】
貸切り営業があります。
ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

公式LINEのクーポンでは複数人利用でお得になる「グループ割」配布中です(happy)
寒い日が続きますが、楽しく運動しましょう(shiny)

毎週木曜日19:30~20:30に「店長の基礎講座」開催中です(ok)
登るのに必要な動きや考え方を既存の課題や新しく課題を作ってお教えします
途中参加OK(shiny)
参加料金は不要。利用料金のみ必要です。


友だち追加

店長の基礎講座:スローパー

遅くなりましたが先週の木曜日の基礎講座は参加者の方の希望でスローパー克服課題を作成して持つ時のコツなどを解説しました。
作成した課題はファイルに書いてあるので是非登って見てください!!
写真の黄色のっぺりしたホールドをスローパーと言います。
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解説動画2

5級4番の解説動画をInstagram、Facebookと公式LINEに投稿しました。
興味がある方は見てみて下さい!!
解説してほしい課題のリクエストもお待ちしてます!!
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2月マンスリー課題再開!!

2月からマンスリー課題再開します‼️
マンスリーイベントも再開するので是非課題を作成してご参加下さい❗️
課題が出来たらスタッフに伝えて下さい

明けましておめでとうございます。


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本年もよろしくお願いいたしますsign01

木曜日19:00~20:00ボルダリング基礎講座
参加費はジム利用代のみ、途中参加OKです。
堅苦しい感じではないのでのんびりボルダリングで使う体の使い方を学びましょうhappy02
是非初心者の方にも来てほしいです。
お待ちしてますdiamond

クリスマスイベント抽選結果

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クリスマスイベントに参加いただきありがとうございましたsign01

100円割引券当選者

年末年始の営業

カレンダーやニュースでも告知していましたが再度告知ですsign01
今年は29日、30日、31日も特別営業時間で営業しますhappy02
営業時間は10:00~18:00で、料金は祝日料金です。
是非登り納めはバンピーでsign03

年始の1日~3日はお休みさせて頂きます。
4日から通常営業ですので遊びに来てくださいhappy02
お待ちしてますsnow


第2回基礎講習

今日の基礎講習はヒールフック、トゥフック、挟み込みなどを解説しましたhappy01
参加メンバー的にやや応用編でしたが、新たな気づきがあったようなのでよかったです
どんな動きが知りたい等のリクエストもお待ちしてますsign01
次回は来年を予定しています。
お楽しみにnote

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クリスマスイベント開催!!

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期間12月22日(水)~28日(火)
22日(水)新テープ課題追加します。
チェックシートをお渡しするので登れた課題をチェック!!
28日(火)の営業終了までにチェックシートを提出してください。
提出して下さった方の中から抽選で500円割引券×2を1名に、100円割引券を3名にプレゼント!!※物販には使用出来ません。
どれだけ登れたかは関係ないので、チェックシートに名前を書いて提出するだけで大丈夫です!!
寒い日が続いていますが、運動して暖まりましょう!!
 


基礎講座ご参加ありがとうございました

今日は「店長のボルダリング基礎講座」を開催しましたhappy02
今回は「登る時の手足の使い方」というテーマでしたが2人参加してくれましたhappy01アリガタヤ
最近はじめた方と2年くらい続けてくれている方でしたが新しい発見や学びもあったようなので良かったです
少し意識を変えるだけで手にかかる負荷を減らせるので足の使い方はめっちゃ大事ですsign01
これからも楽しんで登りましょうsign01
来週のテーマは「いろいろな体の使い方」です
登るといっても押したり、飛んだりと様々な動きがボルダリングにはあります
その動きを次回は広ーく体感してもらおうかなと思っています。フラッキング??、ランジ??、マントリング??分からない方は是非ご参加くださいhappy02

手足の使い方を見る為にロングコースを登ってもらい。変化を体感してもらいました。
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足の乗せ替え方をレクチャー、知らないパターンがあって良かった。スキルアップsign03
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